très Longue sortie avec fort dénivelé : Tour complet et sommet de l'Arcalod (Bauges). Peut être fait en deux jours en dormant en refuge
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23.1 km

+2081 m/-2077 m

08:46
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Longueur et nombre de points

23.13 km

1076 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2081 m

2077 m

2199 m

827 m

1442 m
Date et durée

08 juin 2014
08:03

08 juin 2014
18:31

10:28:03

08:46:43

01:41:20
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 20

446 m/h
4h30m14s

-559 m/h
3h34m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 2 | 23'04" | 2.6 km/h | |
| 3 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 4 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 5 | 20'20" | 3 km/h | |
| 6 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 7 | 23'29" | 2.6 km/h | |
| 8 | 39'19" | 1.5 km/h | 12'19" |
| 9 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 10 | 28'50" | 2.1 km/h | 26'03" |
| 11 | 59'01" | 1 km/h | 38'27" |
| 12 | 28'30" | 2.1 km/h | 04'31" |
| 13 | 21'43" | 2.8 km/h | 02'40" |
| 14 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 15 | 24'19" | 2.5 km/h | 17'20" |
| 16 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 17 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 18 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 19 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 20 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 21 | 11'59" | 5 km/h | |
| 22 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 23 | 14'12" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1788 Cal
204 Cal/h
Plus

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KME
50.9 kilomètres effort
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