Un bonne grimpette au début, très beau parcours sur le plateau , points d'histoire, traversé d'un bois et le long de la crise. Parcours facile et agréable sous la neige et certainement à toutes saisons. A recommander.
Actions 7 km
+171 m/-177 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.09 km
708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
177 m
146 m
49 m
95 m
Date et durée
18 mars 2018
08:51
18 mars 2018
11:31
02:40:45
01:53:43
00:47:02
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 3.3
229 m/h
0h22m03s
-329 m/h
0h18m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'21" | 3.1 km/h | 18'46" |
2 | 13'24" | 4.5 km/h | 07'45" |
3 | 15'41" | 3.8 km/h | 04'38" |
4 | 16'29" | 3.6 km/h | 04'36" |
5 | 17'46" | 3.4 km/h | |
6 | 14'54" | 4 km/h | 02'46" |
7 | 14'21" | 4.2 km/h | 08'31" |
Dépense calorique (estimation)
181 Cal
95 Cal/h
Plus
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