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15.8 km

+587 m/-598 m

05:17
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Longueur et nombre de points

15.85 km

611 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

587 m

599 m

420 m

121 m

280 m
Date et durée

11 mars 2019
09:05

11 mars 2019
16:15

07:09:47

05:17:48

01:51:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.4

218 m/h
2h25m02s

-307 m/h
1h41m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'24" | 3.1 km/h | 05'20" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | 04'08" |
| 3 | 31'08" | 1.9 km/h | 14'12" |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | 15'36" |
| 5 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 6 | 24'28" | 2.5 km/h | 04'06" |
| 7 | 27'05" | 2.2 km/h | 03'13" |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | 40'05" |
| 9 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | 09'57" |
| 11 | 19'48" | 3 km/h | |
| 12 | 17'34" | 3.4 km/h | 07'25" |
| 13 | 20'25" | 2.9 km/h | 03'50" |
| 14 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'58" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
103 Cal/h
Plus

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