Rando facile autour de Semblancay de 11km.
Chemins et petites routes.
Départ vers l'ouest du parking face à la supérette.
Château du Grand Launay., Château du Dolbeau, Ruines du Château de Semblançay, Grand Moulin, retour par le hameau des Pinsadières. .
Tables de pique-nique à l'arrivée.
Testé le 17/11/2021 par Yan et Esther
Actions 3D
10.7 km

+54 m/-60 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.66 km

1205 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

54 m

60 m

124 m

98 m

114 m
Date et durée

17 novembre 2021
13:34

17 novembre 2021
16:15

02:41:13

02:20:58

00:20:15
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1.8

211 m/h
0h06m05s

-158 m/h
0h08m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | 09'56" |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | 10'19" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

180 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 358 fois et téléchargée 42 fois depuis le 19.11.21 10:48
KME
11.4 kilomètres effort
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