Départ Menthières. Passer au chalet du sac puis faire les différents sommets du grand crêt d'eau. (Crêt du miroir, antenne, crêt du milieu, crêt de la goutte). Magnifique vue à 360° (Lac Léman, Mont Blanc...)
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12.9 km

+608 m/-623 m

04:30
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Longueur et nombre de points

12.9 km

263 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

607 m

624 m

1609 m

1077 m

1374 m
Date et durée

05 juin 2017
09:26

05 juin 2017
15:13

05:46:45

04:30:45

01:16:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.5

293 m/h
1h53m43s

-370 m/h
1h32m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'18" | 4.2 km/h | |
2 | 19'33" | 3.1 km/h | |
3 | 15'04" | 4 km/h | |
4 | 19'25" | 3.1 km/h | 08'09" |
5 | 25'09" | 2.4 km/h | |
6 | 29'19" | 2 km/h | |
7 | 33'05" | 1.8 km/h | |
8 | 22'47" | 2.6 km/h | |
9 | 20'04" | 3 km/h | 67'51" |
10 | 17'06" | 3.5 km/h | |
11 | 21'12" | 2.8 km/h | |
12 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

582 Cal
129 Cal/h
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