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12.2 km

+152 m/-169 m

02:47
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Longueur et nombre de points

12.23 km

2411 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

151 m

169 m

115 m

30 m

66 m
Date et durée

12 juin 2021
08:45

12 juin 2021
11:35

02:50:20

02:47:34

00:02:46
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.1

268 m/h
0h26m08s

-287 m/h
0h27m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | |
| 4 | 15'07" | 4 km/h | 01'24" |
| 5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'22" |
| 10 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 12 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 41 fois depuis le 12.06.21 11:39
KME
14.3 kilomètres effort
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