Cette randonnée vous propose de faire la montée de PISTA, puis de faire une rando panoramique sur la piste pastorale d'Ardané jusqu'au col d'Erroymendi.
Prévoir véhicule de récupération.
Actions 18 km
+1050 m/-409 m
04:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
17.76 km
1897 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1049 m
410 m
1503 m
719 m
1325 m
Date et durée
11 juillet 2015
09:19
11 juillet 2015
18:20
09:01:08
04:49:22
04:11:46
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 13.8
361 m/h
2h47m31s
-300 m/h
1h16m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'16" | 3.3 km/h | 02'26" |
2 | 28'18" | 2.1 km/h | |
3 | 38'25" | 1.6 km/h | 07'01" |
4 | 21'45" | 2.8 km/h | 09'59" |
5 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'59" |
6 | 13'54" | 4.3 km/h | |
7 | 16'18" | 3.7 km/h | 30'49" |
8 | 13'54" | 4.3 km/h | 01'39" |
9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
10 | 13'38" | 4.4 km/h | |
11 | 12'34" | 4.8 km/h | |
12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
13 | 14'06" | 4.3 km/h | |
14 | 11'47" | 5.1 km/h | |
15 | 13'02" | 4.6 km/h | |
16 | 11'56" | 5 km/h | |
17 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
960 Cal
199 Cal/h
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