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11.4 km

+298 m/-296 m

03:27
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Longueur et nombre de points

11.41 km

1040 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

296 m

413 m

152 m

279 m
Date et durée

18 février 2024
09:56

18 février 2024
14:24

04:28:13

03:27:28

01:00:45
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 10.8

200 m/h
1h31m49s

-229 m/h
1h11m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'03" | 3.5 km/h | 05'05" |
| 2 | 20'33" | 2.9 km/h | 03'25" |
| 3 | 21'38" | 2.8 km/h | 10'58" |
| 4 | 20'24" | 2.9 km/h | 02'43" |
| 5 | 22'18" | 2.7 km/h | 28'30" |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'24" |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | 01'32" |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'27" |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | 01'41" |
| 11 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
87 Cal/h
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Affichée 182 fois et téléchargée 20 fois depuis le 18.02.24 16:02
KME
15.4 kilomètres effort
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