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10.4 km

+108 m/-107 m

02:00
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Longueur et nombre de points

10.38 km

706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

108 m

142 m

88 m

119 m
Date et durée

19 septembre 2021
10:05

19 septembre 2021
12:09

02:03:42

02:00:39

00:03:03
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 9.8

205 m/h
0h19m07s

-308 m/h
0h16m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 7 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 11'10" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 17 fois depuis le 19.09.21 21:57
KME
11.8 kilomètres effort
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