Départ au Lilienhof en allemagne (à partir de Colmar prendre la D415, traverser les ponts du Rhin, au premier rond-point après les ponts du Rhin, tourner à gauche vers Vieux-Brisach, à l'intersection suivante prendre à droite vers Ihringen, au centre d'Ihringen tourner à gauche sur la Wasenweillerstrasse vers Bötzingen, à 1,7 km un pannonceau Lilienhof indique la petite route à gauche à prendre. Il y a assez de place de parking au restaurant Lilie (et autour). Continuer à pied en contournant le restaurant par la gauche, suivre le sentier qui passe par un arboretum. Il faut rejoindre ensuite le Kayserstuhlpfad (l'axe pédestre principal, losange jaune) en montant. Pour cela suivre la direction Neunlindenturm. On passe devant la tour (on peut y monter, joli point de vue) et on suit le chemin. Le plus simple étant ensuite de suivre la direction Gästehaus Lenzenberg. On rejoint le restaurant puis on prend la direction Lilienhof pour rejoindre le point de départ.
Actions 13 km
+384 m/-385 m
01:15
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Longueur et nombre de points
12.62 km
973 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
383 m
386 m
543 m
286 m
412 m
Date et durée
02 août 2017
10:57
02 août 2017
12:18
01:21:00
Vitesses et denivelés horaires
9.3 km/h
Détail »
68.7 km/h
au km 0.7
697 m/h
0h30m30s
-723 m/h
0h28m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'19" | 18.1 km/h | |
2 | 07'35" | 7.9 km/h | |
3 | 07'25" | 8.1 km/h | |
4 | 07'30" | 8 km/h | |
5 | 07'41" | 7.8 km/h | |
6 | 07'43" | 7.8 km/h | |
7 | 07'48" | 7.7 km/h | |
8 | 07'43" | 7.8 km/h | |
9 | 06'30" | 9.2 km/h | |
10 | 02'18" | 26.2 km/h | |
11 | 03'08" | 19.1 km/h | |
12 | 07'42" | 7.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
477 Cal
353 Cal/h
Plus
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