Rando réalisée dans le cadre du Randopolitain 2023
Actions 3D
16.8 km

+42 m/-39 m

04:08
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Longueur et nombre de points

16.84 km

3194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

41 m

40 m

55 m

31 m

37 m
Date et durée

05 juillet 2023
10:05

05 juillet 2023
16:03

05:58:00

04:08:32

01:49:28
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 9

139 m/h
0h06m53s

-244 m/h
0h06m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'29" | 3.4 km/h | 02'07" |
2 | 18'00" | 3.3 km/h | |
3 | 17'36" | 3.4 km/h | 01'33" |
4 | 14'36" | 4.1 km/h | 08'34" |
5 | 14'52" | 4 km/h | 07'53" |
6 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'06" |
7 | 14'08" | 4.2 km/h | 08'06" |
8 | 12'12" | 4.9 km/h | |
9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
10 | 12'22" | 4.8 km/h | |
11 | 15'54" | 3.8 km/h | 08'46" |
12 | 14'12" | 4.2 km/h | 57'32" |
13 | 16'28" | 3.6 km/h | |
14 | 12'59" | 4.6 km/h | |
15 | 13'19" | 4.5 km/h | 07'47" |
16 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'37" |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
68 Cal/h
Plus

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