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16.1 km

+407 m/-411 m

04:48
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Longueur et nombre de points

16.08 km

508 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

411 m

1092 m

699 m

877 m
Date et durée

22 janvier 2025
14:34

22 janvier 2025
19:22

04:48:44
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4 km/h
au km 2.5

216 m/h
1h45m01s

-226 m/h
1h39m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | |
| 7 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'54" | 3 km/h | |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 10 | 20'20" | 3 km/h | |
| 11 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 12 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 13 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 14 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 15 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 16 | 17'07" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 120 fois et téléchargée 20 fois depuis le 22.01.25 14:40
KME
21.5 kilomètres effort
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