départ les coins( Notre dame de Bellecombe)
vers le plan désert après télésièges prendre le Mont Rond, bifurquer vers le lac du Gui, continuez ver Mont rond..descendre après le restaurant le bonnet Blanc vers le plannay..
très belle rando pas trop dur , après le plan désert une belle montée .... puis cest plus tranquille, compensation de très beau paysages
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10.7 km

+449 m/-454 m

02:25
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Longueur et nombre de points

10.72 km

893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

454 m

1776 m

1318 m

1520 m
Date et durée

31 août 2022
07:17

31 août 2022
09:44

02:27:37

02:25:03

00:02:34
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.1

404 m/h
1h06m20s

-511 m/h
0h53m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'34" |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 10 | 10'52" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 635 fois et téléchargée 32 fois depuis le 10.09.22 09:33
KME
16.7 kilomètres effort
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