Randonnée de 18 km en boucle à partir du parking de l'église d'Ambleville.
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18 km

+322 m/-333 m

05:20
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Longueur et nombre de points

17.97 km

1528 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

333 m

122 m

17 m

74 m
Date et durée

09 juin 2019
09:22

09 juin 2019
15:49

06:27:33

05:20:26

01:07:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7

214 m/h
1h19m50s

-261 m/h
0h58m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'39" | 3.4 km/h | 07'54" |
| 2 | 18'11" | 3.3 km/h | |
| 3 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 4 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'54" |
| 5 | 21'26" | 2.8 km/h | 04'50" |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'54" | 3.6 km/h | |
| 8 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 10 | 20'16" | 3 km/h | |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | 41'03" |
| 12 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'07" |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 14 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 15 | 21'58" | 2.7 km/h | 01'38" |
| 16 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 17 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 697 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.3 kilomètres effort
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