Partenza da Fondo si scendeva a Vasio - Castello di Vasio - Molini di Brez- Arsio -
Cloz - Molini di Dambel - Dambel - Lec De Dambel in parte, indi Madonna Brusada - Sarnonico indi nuovamente a Fondo .
Bella passeggiata per tutti
Actions 21 km
+604 m/-596 m
04:45
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Détails
Percorso:T
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Longueur et nombre de points
20.51 km
5363 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
604 m
596 m
1041 m
652 m
890 m
Date et durée
29 mars 2018
14:53
29 mars 2018
20:01
05:07:36
04:38:01
00:29:35
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 2.1
357 m/h
1h31m20s
-392 m/h
1h25m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'28" | 5.2 km/h | |
2 | 11'16" | 5.3 km/h | |
3 | 13'39" | 4.4 km/h | 02'03" |
4 | 15'03" | 4 km/h | 02'12" |
5 | 13'30" | 4.4 km/h | |
6 | 12'23" | 4.8 km/h | 01'49" |
7 | 13'54" | 4.3 km/h | 06'02" |
8 | 12'02" | 5 km/h | 01'41" |
9 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'06" |
10 | 14'24" | 4.2 km/h | 03'43" |
11 | 13'03" | 4.6 km/h | |
12 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'16" |
13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
14 | 13'13" | 4.5 km/h | |
15 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'53" |
16 | 18'20" | 3.3 km/h | |
17 | 14'07" | 4.2 km/h | |
18 | 13'14" | 4.5 km/h | 05'50" |
19 | 12'40" | 4.7 km/h | |
20 | 11'28" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
716 Cal
154 Cal/h
Plus
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