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19.3 km

+651 m/-709 m

13:02
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Longueur et nombre de points

19.26 km

1226 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

650 m

709 m

1698 m

1047 m

1365 m
Date et durée

25 avril 2023
10:07

25 avril 2023
23:43

13:36:00

13:02:00

00:34:00
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 2.1

148 m/h
4h14m40s

-109 m/h
5h57m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'44" | 2 km/h | |
| 2 | 27'48" | 2.2 km/h | 02'00" |
| 3 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 4 | 50'54" | 1.2 km/h | 03'20" |
| 5 | 59'11" | 1 km/h | 01'20" |
| 6 | 41'27" | 1.4 km/h | |
| 7 | 44'13" | 1.4 km/h | |
| 8 | 57'54" | 1 km/h | 02'00" |
| 9 | 38'50" | 1.5 km/h | |
| 10 | 34'00" | 1.8 km/h | |
| 11 | 44'09" | 1.4 km/h | |
| 12 | 36'27" | 1.6 km/h | 04'00" |
| 13 | 46'35" | 1.3 km/h | 07'20" |
| 14 | 52'17" | 1.1 km/h | |
| 15 | 46'55" | 1.3 km/h | |
| 16 | 49'24" | 1.2 km/h | |
| 17 | 28'17" | 2.1 km/h | |
| 18 | 29'13" | 2.1 km/h | 01'20" |
| 19 | 28'56" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

510 Cal
39 Cal/h
Plus

Affichée 45 fois et téléchargée 16 fois depuis le 30.07.23 18:46
KME
28.1 kilomètres effort
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