Randonnée effectuée le jeudi 11/06/2015 et décrite ci-après (source Cote d'Or Tourisme) : http://www.cotedor-tourisme.com/fics_monespacetourisme/rap/pdf/5190_2014-RP-Cretes.pdf
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11.4 km

+390 m/-408 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.45 km

3056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

408 m

520 m

234 m

383 m
Date et durée

11 juin 2015
08:10

11 juin 2015
12:10

04:00:32

03:04:49

00:55:43
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.7

305 m/h
1h10m42s

-333 m/h
1h03m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'11" |
| 3 | 16'01" | 3.7 km/h | 06'58" |
| 4 | 15'18" | 3.9 km/h | 20'50" |
| 5 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'47" |
| 7 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | 01'52" |
| 10 | 16'33" | 3.6 km/h | 08'47" |
| 11 | 17'10" | 3.5 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

414 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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