Actions 32 km
+1584 m/-1566 m
08:00
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Détails
Beau temps avec un du vent nord frais pour cette randonnée au départ de Vif (310 m), montée sur la montagne d'Uriol (900 m), descente sur l'échaillon (700 m) puis remontée par les Vincents (994 m) pour nous diriger sur Preylenfrey (960 m) avec belle vue sur le chemin du périmètre encore enneigé. Le col de l'Arzelier (1150 m) désert aujourd'hui nous accueille pour la pause déjeuner. En début d'après midi c'est la remontée sur les crêtes de la Fèrriere (1500 m) pour suivre SO, en crête, le chemin qui conduit au col du Soliet (1283) ou nous retrouvons le sentier de descente vers le Vernay (912 m). Une alternance de chemins (avec la belle rencontre d'un blaireau) et de route et c'est la traversée de Miribel-Lanchâtre. une petite route puis un ancien sentier à gauche, juste avant le parking de la fontaine ardente, qui se perd vers avant d'arriver à la Pierre. Cheminement rapide vers St-Barthèlemy (623 m), puis en empruntant le chemin du Grouin, derrière l'église, nous arrivons au Saillants-du-Gua en cheminant le long du Jonnier, puis de la Gresse. Enfin c'est le retour vers Vif, en longeant le torrent par la rive gauche, pour terminer cette longue et belle randonnée.
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Longueur et nombre de points
32.49 km
2302 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1584 m
1566 m
1502 m
310 m
847 m
Date et durée
14 avril 2021
08:36
14 avril 2021
17:57
09:21:00
08:02:08
01:18:52
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 11.2
492 m/h
3h05m29s
-474 m/h
3h03m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
3 | 18'40" | 3.2 km/h | |
4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
5 | 14'57" | 4 km/h | |
6 | 15'37" | 3.8 km/h | 02'09" |
7 | 20'14" | 3 km/h | |
8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
11 | 24'16" | 2.5 km/h | |
12 | 11'38" | 5.2 km/h | |
13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
14 | 13'22" | 4.5 km/h | 63'31" |
15 | 18'45" | 3.2 km/h | |
16 | 25'21" | 2.4 km/h | 06'35" |
17 | 17'56" | 3.3 km/h | |
18 | 20'02" | 3 km/h | |
19 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'59" |
20 | 15'06" | 4 km/h | |
21 | 12'40" | 4.7 km/h | |
22 | 10'27" | 5.7 km/h | |
23 | 14'50" | 4 km/h | 02'45" |
24 | 13'15" | 4.5 km/h | |
25 | 10'41" | 5.6 km/h | |
26 | 12'59" | 4.6 km/h | |
27 | 10'27" | 5.7 km/h | |
28 | 10'25" | 5.8 km/h | |
29 | 10'49" | 5.5 km/h | |
30 | 10'22" | 5.8 km/h | |
31 | 11'02" | 5.4 km/h | |
32 | 11'36" | 5.2 km/h | 01'53" |
Dépense calorique (estimation)
1358 Cal
169 Cal/h
Plus
Affichée 226 fois et téléchargée 4 fois depuis le 15.04.21 13:55
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