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jacky le 13.12.2022

20221213-La LondeRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Ancienne Gare de La Londe
Belle randonnée avec un bon parcours avec quelques montées...
Toutes les informations (Distances,Dénivelés,Cartes.......)
sont sur cette page que vous pouvez consulter a tous moments
Nous vous souhaitons une bonne lecture de celles-ci
Actions
3D
11 km
+163 m/-163 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

10.79 km
1999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
164 m
131 m
59 m
89 m

Date et durée

13 décembre 2022
13:54
13 décembre 2022
16:50
02:56:07
02:31:23
00:24:44

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.4

280 m/h
0h28m24s

-212 m/h
0h33m42s

Dépense calorique (estimation)

275 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 264 fois et téléchargée 16 fois depuis le 14.12.22 11:18
334913 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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