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kevincordier le 28.06.2023

Tour_du_Mont_Blanc_jour_4Randonnée Pédestre

Actions
3D
43.3 km
+1656 m/-2133 m
08:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

43.28 km
30182 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1655 m
2133 m
2517 m
1057 m
1755 m

Date et durée

28 juin 2023
07:27
28 juin 2023
16:51
09:23:52
08:52:32
00:31:20

Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 9.9

493 m/h
3h14m29s

-483 m/h
4h14m54s

Fréquence cardiaque

89 bpm
162 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:21:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:01:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:36FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

1870 Cal
211 Cal/h

Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 15 fois depuis le 17.07.23 10:26
215450178 [Légende]
KME
66.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/nnBwU1N0iY
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3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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