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9.4 km

+477 m/-476 m

02:53
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Longueur et nombre de points

9.43 km

527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

476 m

476 m

770 m

463 m

622 m
Date et durée

15 octobre 2021
14:07

15 octobre 2021
17:29

03:21:59

02:53:50

00:28:09
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.3

363 m/h
1h12m52s

-316 m/h
1h18m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 2 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'29" |
| 3 | 24'18" | 2.5 km/h | 08'35" |
| 4 | 23'55" | 2.5 km/h | 08'25" |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | 04'15" |
| 6 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'25" |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 213 fois et téléchargée 24 fois depuis le 15.10.21 19:06
KME
15.8 kilomètres effort
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