Alain de Raon le 25.05.2025Départ : Nol - le Solem - Grotte du loup - Roche Mortevieille - Col de Xiard - Etang de la Besace - col de Longeroye.
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17.7 km

+648 m/-653 m

06:06
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Longueur et nombre de points

17.66 km

682 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

648 m

654 m

845 m

413 m

661 m
Date et durée

25 mai 2025
09:20

25 mai 2025
16:53

07:33:39

06:06:27

01:27:12
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.2

252 m/h
2h21m20s

-282 m/h
2h08m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 2 | 25'16" | 2.4 km/h | 03'23" |
| 3 | 21'59" | 2.7 km/h | 15'18" |
| 4 | 20'37" | 2.9 km/h | 03'44" |
| 5 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 6 | 24'52" | 2.4 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | 42'17" |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 9 | 21'33" | 2.8 km/h | 03'20" |
| 10 | 19'48" | 3 km/h | |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | 06'52" |
| 12 | 18'12" | 3.3 km/h | 05'38" |
| 13 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 14 | 19'47" | 3 km/h | |
| 15 | 18'43" | 3.2 km/h | 06'40" |
| 16 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 17 | 24'42" | 2.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

600 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
26.3 kilomètres effort
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