Randonnée n boucle au départ de la base nautique.
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13.5 km

+523 m/-527 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.52 km

1264 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

527 m

763 m

311 m

514 m
Date et durée

30 décembre 2015
11:12

30 décembre 2015
16:08

04:55:58

03:32:03

01:23:55
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.8

371 m/h
1h20m37s

-350 m/h
1h27m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'32" |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | 05'22" |
| 6 | 18'53" | 3.2 km/h | 67'27" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'58" | 4 km/h | |
| 9 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 10 | 13'54" | 4.3 km/h | 05'56" |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'08" | 4 km/h | 01'59" |
| 13 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

524 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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