Depuis les granges d'Astau jusqu'au lac de Saussat en passant par les lacs d'Oo et Espingo
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13.3 km

+941 m/-907 m

04:48
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Longueur et nombre de points

13.31 km

1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

941 m

908 m

1957 m

1111 m

1556 m
Date et durée

04 octobre 2018
09:53

04 octobre 2018
17:25

07:31:33

04:48:59

02:42:34
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 13

371 m/h
2h27m21s

-483 m/h
1h46m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 2 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'26" | 2.8 km/h | 04'30" |
| 4 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 5 | 28'53" | 2.1 km/h | 02'10" |
| 6 | 29'25" | 2 km/h | 14'50" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | 128'58" |
| 8 | 23'05" | 2.6 km/h | 04'30" |
| 9 | 25'25" | 2.4 km/h | 02'59" |
| 10 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'54" | 3 km/h | 04'37" |
| 12 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 13 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

812 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 492 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
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25.7 kilomètres effort
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