balade sans aucune difficulté
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11.6 km

+163 m/-181 m

02:41
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Longueur et nombre de points

11.59 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

182 m

536 m

379 m

437 m
Date et durée

30 juin 2016
09:00

30 juin 2016
12:07

03:07:41

02:41:49

00:25:52
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.3

235 m/h
0h35m44s

-224 m/h
0h27m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'19" | 4.9 km/h | 02'23" |
| 2 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | 06'03" |
| 7 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'59" | 5 km/h | |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | 15'48" |
| 10 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'38" |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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