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12 km

+370 m/-370 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.99 km

2014 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

370 m

371 m

1160 m

869 m

984 m
Date et durée

28 mai 2020
19:32

28 mai 2020
22:20

02:47:45
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

292 m/h
1h06m25s

-375 m/h
0h53m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 28 fois depuis le 28.05.20 19:53
KME
16.9 kilomètres effort
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