Départ au parking du village. Montée vers les Baous jusqu'à la montée vers le Baou de St Jeannet, puis montée vers la droite...... Montée assez longue depuis le départ...
Comme toujours de magnifiques vues sur les Baous et la côte. Arrivés au Jas Jausserand, retour par le sentier direct avec la grande descente pas toujours confortable sur St Jeannet.Plusieurs bories, un rûcher de l'époque et une zone de battage...........
Actions 9 km
+409 m/-421 m
02:15
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Longueur et nombre de points
8.5 km
393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
421 m
828 m
407 m
645 m
Date et durée
04 mars 2020
14:12
04 mars 2020
16:52
02:39:16
02:14:59
00:24:17
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 8.1
344 m/h
1h07m29s
-479 m/h
0h50m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'35" | 3.6 km/h | |
2 | 19'46" | 3 km/h | 03'18" |
3 | 24'00" | 2.5 km/h | 07'03" |
4 | 19'00" | 3.2 km/h | 09'00" |
5 | 14'55" | 4 km/h | |
6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
7 | 11'39" | 5.1 km/h | |
8 | 11'21" | 5.3 km/h | 04'56" |
Dépense calorique (estimation)
391 Cal
174 Cal/h
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