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Linthal ->Petit Ballon->col du Lauchen->Linthal (Randonnée Pédestre)

Linthal ->Petit Ballon->col du Lauchen->Linthal
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22km
+1015m/-1013m
05:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

21.9 km
21220 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1014 m
1013 m
1279 m
514 m
1000 m

Date et durée

18 septembre 2018
08:26
18 septembre 2018
14:42
06h16m27s
5h20m54s
00h55m33s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 19.2

451 m/h
2h07m14s

-419 m/h
2h15m10s

Fréquence cardiaque

88 bpm
203 bpm

129 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:10:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:14:28FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:26:39FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:08:04FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:16:45FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

1396 Cal
261 Cal/h

Plus

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99204121 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Linthal · Les plus belles randonnées autour de Linthal
https://www.visugpx.com/naG2PaVG8V
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