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jacky le 29.09.2015

Darnetal 14Km22...................Randonnée Pédestre

Rando de Septembre beau temps...................
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3D
13.7 km
+401 m/-407 m
03:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.73 km
1956 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
407 m
161 m
12 m
96 m

Date et durée

29 septembre 2015
15:51
29 septembre 2015
19:58
04:06:50
03:32:27
00:34:23

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

398 m/h
0h52m06s

-331 m/h
1h04m11s

Dépense calorique (estimation)

451 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 528 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
5610247 [Légende]
KME
19.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Léger-du-Bourg-Denis · Les plus belles randonnées autour de Saint-Léger-du-Bourg-Denis
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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