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8.7 km

+288 m/-292 m

02:11
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Longueur et nombre de points

8.74 km

1113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

288 m

292 m

201 m

134 m

165 m
Date et durée

17 avril 2021
11:38

17 avril 2021
13:50

02:11:41
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 8.5

234 m/h
0h20m12s

-314 m/h
0h15m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

499 Cal
227 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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