Petite boucle pour découvrir les alentours de La Roque Gageac.
Le dénivelé cumulé enregistré est plutôt aux alentours de 500 m.
Actions 16 km
+294 m/-299 m
05:30
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Longueur et nombre de points
15.75 km
600 pts
5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
293 m
300 m
245 m
101 m
137 m
Date et durée
27 septembre 2020
09:08
27 septembre 2020
16:47
07:38:20
05:29:24
02:08:56
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 1.4
221 m/h
1h15m26s
-242 m/h
1h03m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'11" | 2.2 km/h | 13'46" |
2 | 20'15" | 3 km/h | 02'50" |
3 | 19'16" | 3.1 km/h | |
4 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'58" |
5 | 22'01" | 2.7 km/h | |
6 | 24'08" | 2.5 km/h | 21'32" |
7 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'08" |
8 | 22'15" | 2.7 km/h | |
9 | 24'18" | 2.5 km/h | 03'56" |
10 | 17'31" | 3.4 km/h | 45'48" |
11 | 19'13" | 3.1 km/h | 02'50" |
12 | 20'59" | 2.9 km/h | |
13 | 20'35" | 2.9 km/h | 18'47" |
14 | 16'05" | 3.7 km/h | |
15 | 16'22" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
507 Cal
92 Cal/h
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