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Boucle 30 km autour de Yerres (Randonnée Pédestre)

Balade effectuée avec le Rando Club Yerrois
Post confinement sans co-voiturage.
Animée par Brigitte et Jean Luc
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30km
+111m/-69m
06:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

29.76 km
27772 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
110 m
69 m
106 m
17 m
63 m

Date et durée

10 juin 2020
08:20
10 juin 2020
16:24
08h03m43s
6h35m52s
01h27m51s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 17.8

179 m/h
0h24m00s

-194 m/h
0h13m33s

Fréquence cardiaque

55 bpm
132 bpm

94 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:02:48FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

567 Cal
86 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Limeil-Brévannes · Les plus belles randonnées autour de Limeil-Brévannes
https://www.visugpx.com/nTLGzy9P9m
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Evry Melun Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau (2415OT)