RANDO LACS PAVIN ET MONTCINEYRE 21 KM.DEPART ARRIVEE PARKING LAC PAVIN.PUY DE MONTCHAL.LAC DE MONTCINEYRE
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20.9 km

+676 m/-686 m

05:06
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Longueur et nombre de points

20.93 km

1200 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

686 m

1406 m

1153 m

1232 m
Date et durée

25 juin 2025
08:56

25 juin 2025
14:50

05:53:05

05:06:57

00:46:08
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.1

346 m/h
1h37m57s

-335 m/h
1h42m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'29" |
| 3 | 16'03" | 3.7 km/h | 05'22" |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 10 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 11 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 13 | 17'35" | 3.4 km/h | 30'55" |
| 14 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 15 | 14'51" | 4 km/h | |
| 16 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 17 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'48" |
| 18 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 20 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'24" |
Dépense calorique (estimation)

780 Cal
152 Cal/h
Plus

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