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jacky le 26.11.2022

20221126-Amfreville la mi voieRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la salle de Sport en bord de Seine
Belle randonnée avec un bon parcours difficulté moyenne ...
Toutes les informations (Distances,Dénivelés,Cartes.......)
sont sur cette page que vous pouvez consulter a tous moments
Nous vous souhaitons une bonne lecture de celles-ci
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3D
9.9 km
+176 m/-178 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.91 km
1922 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
179 m
154 m
2 m
50 m

Date et durée

26 novembre 2022
13:30
26 novembre 2022
16:11
02:41:06
02:28:51
00:12:15

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.7

289 m/h
0h33m57s

-294 m/h
0h28m13s

Dépense calorique (estimation)

270 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 139 fois et téléchargée 19 fois depuis le 27.11.22 07:35
355619 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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