Pyrénées de Traverses, HRP Yo-Yo, J35
mardi 9 août 2022
d'Añes Cruces aux lacs de Vallibierna
Actions 31 km
+1749 m/-1394 m
07:45
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Longueur et nombre de points
30.87 km
3385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1748 m
1395 m
2575 m
1237 m
1819 m
Date et durée
09 août 2022
06:46
09 août 2022
17:53
11:06:58
07:41:17
03:25:41
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 18.5
424 m/h
4h03m58s
-507 m/h
2h39m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'52" | 2.1 km/h | |
2 | 21'58" | 2.7 km/h | |
3 | 19'14" | 3.1 km/h | 44'49" |
4 | 16'15" | 3.7 km/h | |
5 | 13'22" | 4.5 km/h | |
6 | 15'00" | 4 km/h | |
7 | 20'18" | 3 km/h | |
8 | 10'28" | 5.7 km/h | |
9 | 10'42" | 5.6 km/h | |
10 | 12'43" | 4.7 km/h | |
11 | 11'04" | 5.4 km/h | |
12 | 11'16" | 5.3 km/h | |
13 | 12'20" | 4.9 km/h | 01'29" |
14 | 11'07" | 5.4 km/h | |
15 | 12'38" | 4.8 km/h | |
16 | 11'35" | 5.2 km/h | |
17 | 14'07" | 4.3 km/h | |
18 | 12'53" | 4.7 km/h | |
19 | 12'32" | 4.8 km/h | |
20 | 16'58" | 3.5 km/h | 36'19" |
21 | 18'58" | 3.2 km/h | |
22 | 12'47" | 4.7 km/h | |
23 | 12'04" | 5 km/h | |
24 | 13'12" | 4.5 km/h | |
25 | 13'18" | 4.5 km/h | |
26 | 11'45" | 5.1 km/h | |
27 | 11'38" | 5.2 km/h | |
28 | 15'36" | 3.8 km/h | 93'10" |
29 | 15'36" | 3.8 km/h | |
30 | 17'54" | 3.4 km/h | 29'54" |
Dépense calorique (estimation)
1678 Cal
218 Cal/h
Plus
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