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M.PRENEZ le 30.03.2017

Ney - Loulle - Le Surmont (Randonnée Pédestre)

19km
418m
05:45
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Randonnée effectuée le 30 mars 2017.
L'indice IBP d'effort est de 58, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

19.05 km
1333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
418 m
417 m
795 m
531 m
670 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE42

Date et durée

30 mars 2017
09:04
30 mars 2017
15:56
06h52m08s
4h26m10s
02h25m58s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.5

322 m/h
1h02m20s

-278 m/h
1h14m40s

Dépense calorique

886 Kcal
4h26m10s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ney · Les plus belles randonnées autour de Ney
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