Quand l'Ours a mis au programme la Crête du Pénon, j'ai été séduite par l'idée de faire une randonnée en partant de la Rotonde du Plan de Phazy, bonne occasion de revisiter la source thermale en parcourant ses environs à pied. Sans parler de la beauté de la nature en conditions plus ou moins hivernales sur la Crête et le panorama qu'elle offre.
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15.3 km

+1195 m/-1195 m

06:03
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Longueur et nombre de points

15.28 km

11116 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 9 points

1194 m

1196 m

1976 m

882 m

1411 m
Date et durée

10 novembre 2022
07:42

10 novembre 2022
15:31

07:49:29

06:03:54

01:45:35
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.7

372 m/h
3h06m29s

-409 m/h
2h47m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'01" | 1.9 km/h | 05'00" |
| 2 | 25'53" | 2.3 km/h | |
| 3 | 25'26" | 2.4 km/h | |
| 4 | 27'37" | 2.2 km/h | |
| 5 | 29'36" | 2 km/h | 02'56" |
| 6 | 24'36" | 2.4 km/h | 07'27" |
| 7 | 25'32" | 2.4 km/h | 16'16" |
| 8 | 22'39" | 2.6 km/h | 05'09" |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'49" |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 47'53" |
| 12 | 26'17" | 2.3 km/h | 05'08" |
| 13 | 26'56" | 2.2 km/h | 03'28" |
| 14 | 18'43" | 3.2 km/h | 01'28" |
| 15 | 20'19" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

960 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
31.2 kilomètres effort
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