Parking bas de la station du Mourtis. Partir plien Ouest par une piste de fond balisée VTT et jaune. La suivre jusqu'à la crête des arguts ( côte 1300 ) et remonter la crête plein Est dans la hêtraie puis les pelouses d'altitude. Passer le sommet de la station au Tuc de l'étang puis à) toute crête suivre une sente ( balisages jaunes épisodiques ) qui redescend Sud Est vers le col d'artigascou depuis le Mt Sijol.
Au col suivre la piste au Nord Est. Restez attentif au marquage jaune qui permet d'éviter une partie de la piste et de marcher dans la hêtraie sapinière avant de remonter vers la station et le point de départ.
Actions 17 km
+747 m/-723 m
05:15
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Longueur et nombre de points
16.82 km
6234 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
747 m
723 m
1814 m
1324 m
1502 m
Date et durée
04 septembre 2019
08:17
04 septembre 2019
14:28
06:10:56
05:08:46
01:02:10
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 2.9
312 m/h
2h24m20s
-453 m/h
1h30m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'59" | 4 km/h | |
2 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'26" |
3 | 13'38" | 4.4 km/h | |
4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
5 | 18'05" | 3.3 km/h | 03'28" |
6 | 23'36" | 2.5 km/h | 05'16" |
7 | 24'13" | 2.5 km/h | 08'29" |
8 | 19'18" | 3.1 km/h | 07'54" |
9 | 17'21" | 3.5 km/h | |
10 | 17'04" | 3.5 km/h | |
11 | 17'23" | 3.5 km/h | 26'45" |
12 | 15'01" | 4 km/h | 02'08" |
13 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'43" |
14 | 22'01" | 2.7 km/h | 02'01" |
15 | 23'38" | 2.5 km/h | |
16 | 21'34" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
917 Cal
178 Cal/h
Plus
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