Ascain-Suhalmendy
8.35 km 3h00
Actions 3D
8.3 km

+282 m/-282 m

02:17
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Longueur et nombre de points

8.33 km

323 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

283 m

345 m

60 m

190 m
Date et durée

23 mai 2016
09:08

23 mai 2016
11:37

02:29:32

02:17:55

00:11:37
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.3

304 m/h
0h55m10s

-283 m/h
0h59m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'23" | 3.9 km/h | 04'05" |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 3 | 14'05" | 4.3 km/h | 03'47" |
| 4 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 5 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'45" |
| 7 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

304 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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