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7 km

+87 m/-90 m

01:48
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Longueur et nombre de points

7.01 km

1137 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

86 m

90 m

112 m

70 m

88 m
Date et durée

02 janvier 2022
13:53

02 janvier 2022
16:01

02:08:02

01:48:09

00:19:53
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.7

182 m/h
0h17m47s

-191 m/h
0h15m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'20" | 3.7 km/h | 01'41" |
2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
3 | 14'39" | 4.1 km/h | |
4 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'16" |
5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
6 | 16'38" | 3.6 km/h | 09'11" |
7 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'45" |
Dépense calorique (estimation)

126 Cal
70 Cal/h
Plus

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