Jusqu'à Carcassonne, nous avons suivi de près ou de moins près le canal du midi.
Ensuite, la trace suit grosso modo le GR 78, le chemin des Piémonts, route des pèlerins de St Jacques, jusqu'au monastère des dominicaines de Prouilhes (hébergement possible).
Le début est très facile et agréable, avec le charmant canal du midi et ses écluses.
A partir de Carcassonne, ça se corse. Les montées sont plus raides. Mais la récompense est là, avec de beaux points de vue sur la plaine entre Montagne Noire et le Razès, premier piémont de l'Aude.
L'accueil chez les dominicaines est très inspirant et reposant.
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