Circuit effectué le 10 Novembre 2018.
A partir d'Engins, monter au Sornin, puis aller à "la Côte", "Les Lapiaz" et rejoignez "Malatra". Reprendre direction "Plénouze", "Les Génisses" et aller à la Molière jusqu'à "sous le Tracollet". Redescendre à Engins par "la Croisette" puis retour au Fournel.
Actions 3D
13.4 km

+805 m/-827 m

03:04
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Longueur et nombre de points

13.43 km

2281 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

804 m

827 m

1644 m

887 m

1358 m
Date et durée

10 novembre 2018
13:48

10 novembre 2018
17:10

03:22:17

03:04:57

00:17:20
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9 km/h
au km 11.9

494 m/h
1h35m16s

-819 m/h
0h57m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'17" | 3.3 km/h | 10'05" |
| 2 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 3 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 4 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'57" |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 7 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 8 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 10 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'40" |
| 11 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 12 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 13 | 10'08" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

751 Cal
244 Cal/h
Plus

Affichée 334 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.2 kilomètres effort
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