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11.2 km

+300 m/-299 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.24 km

8577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

299 m

187 m

91 m

133 m
Date et durée

22 juillet 2025
14:03

22 juillet 2025
17:19

03:15:59

02:38:56

00:37:03
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 1

284 m/h
0h49m54s

-305 m/h
0h46m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'44" |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | 05'21" |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | 10'33" |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | 08'01" |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | 10'24" |
| 10 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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