Je ne vais pas décrire la rando ce qui excellllement fait ici:
www.topopyrenees.com/randonnee-casque-3006m-et-tour-du-marbore-3009m/
Partir tôt depuis le parking du col des tentes. C'est pété de marmottes!! les gens s'arrêtent pour les prendre en photo dans les prés. La montée vers la brêche de Roland est un peu monotone et passe par des pierrés et une moraine un peu chiants, surtout après le refuge.
Nous étions survolé par un hélico qui effectuait des tours entre la nourrice à béton située sur le parking et le refuge en cours de rénovation. 2 minutes par tour et nous 3h pour atteindre le même endroit.
La brêche de Roland vue de l'intérieur est grandiose.
On prend à gauche et on se tape le "pas de l'izard" qui m'a plus foutu la trouille au retour qu'à l'aller. Ne pas égarer ses bâtons lors de l'ultime grimpette car on ne repasse pas par le même chemin!
Merci au mec un peu délirant qui me les a rapportés. Il me les a jetés en passant en courant car il avait l'air assez pressé, il avait fait au moins 100 km depuis le matin...
Actions 15 km
+943 m/-953 m
07:00
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Longueur et nombre de points
14.87 km
2469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
942 m
954 m
2971 m
2198 m
2498 m
Date et durée
12 août 2016
09:22
12 août 2016
19:06
09:44:02
07:01:16
02:42:46
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 0.7
292 m/h
3h01m32s
-342 m/h
2h31m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
2 | 16'59" | 3.5 km/h | 05'38" |
3 | 18'47" | 3.2 km/h | |
4 | 21'53" | 2.7 km/h | |
5 | 46'47" | 1.3 km/h | 11'18" |
6 | 38'53" | 1.5 km/h | 16'45" |
7 | 40'57" | 1.5 km/h | 18'58" |
8 | 50'18" | 1.2 km/h | 66'03" |
9 | 34'38" | 1.7 km/h | 13'33" |
10 | 36'52" | 1.6 km/h | 19'20" |
11 | 34'53" | 1.7 km/h | 06'18" |
12 | 21'49" | 2.8 km/h | 02'39" |
13 | 16'13" | 3.7 km/h | |
14 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
756 Cal
108 Cal/h
Plus
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