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15.9 km

+166 m/-167 m

04:21
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Longueur et nombre de points

15.88 km

15228 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

166 m

167 m

97 m

29 m

77 m
Date et durée

01 mars 2022
09:29

01 mars 2022
14:18

04:48:44

04:21:53

00:26:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3.8

221 m/h
0h28m42s

-184 m/h
0h39m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'23" | 2.8 km/h | 07'19" |
| 2 | 16'58" | 3.5 km/h | 03'33" |
| 3 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 4 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'09" |
| 8 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 9 | 21'53" | 2.7 km/h | 02'27" |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | 03'30" |
| 11 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 12 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'53" |
| 15 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 36 fois depuis le 01.03.22 18:21
KME
18.1 kilomètres effort
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