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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 18 décembre 2022
Animateur : Christian
Groupe : 18-22 km
Effectif : 15
Remarque particulière : Rando sans difficultés particulière à signaler hormis le froid du jour
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

20.35 km

8743 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

474 m

460 m

162 m

5 m

68 m
Date et durée

18 décembre 2022
09:46

18 décembre 2022
16:11

06:24:46

05:00:25

01:24:21
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 2.9

242 m/h
1h19m25s

-264 m/h
1h11m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'34" |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | 14'35" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 03'06" |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | 06'00" |
| 10 | 17'58" | 3.3 km/h | 02'27" |
| 11 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'20" | 4.2 km/h | 02'09" |
| 13 | 17'12" | 3.5 km/h | 37'35" |
| 14 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'29" |
| 15 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 16 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 17 | 16'03" | 3.7 km/h | 04'08" |
| 18 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'26" |
| 19 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 20 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'28" |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 607 fois et téléchargée 50 fois depuis le 18.12.22 19:28
KME
26.6 kilomètres effort
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