Belle randonnée au départ de Saint Zacharie avec un superbe parcours de crêtes entre le Mont Olympe et le Rocher de Onze Heure.
GR 9 jusqu'à l'ermitage de Saint Jean du Puy, piste forestière ensuite. tracé bleu pour le mont Olympe et le parcours de crête.
Descente par le vallon de Vaoulongue jusqu'au point 539 où on prend le chemin de droite pour rejoindre la piste forestière au point 490. Suivre la piste jusqu'à la route que l'on rejoint à la Foux.
Actions 3D
21.3 km

+653 m/-679 m

05:31
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Longueur et nombre de points

21.27 km

1748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

679 m

819 m

254 m

498 m
Date et durée

08 février 2015
10:47

08 février 2015
18:16

07:28:55

05:31:55

01:57:00
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 16.9

374 m/h
1h41m46s

-289 m/h
2h04m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | 06'46" |
| 2 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | 06'23" |
| 4 | 21'13" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'52" | 2.7 km/h | 17'42" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 8 | 20'40" | 2.9 km/h | 52'04" |
| 9 | 28'43" | 2.1 km/h | 21'55" |
| 10 | 18'21" | 3.3 km/h | 07'51" |
| 11 | 14'52" | 4 km/h | 03'53" |
| 12 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 18 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'04" | 5 km/h | |
| 20 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 21 | 14'00" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

778 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 1306 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.1 kilomètres effort
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