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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Dimanche 17 juin 2018
Animateur : Patrick
Groupe : 18-22 KM
Effectif : 3
relive : https://youtu.be/iPoOUxuxsVg
Remarque particulière : Temps ensoleillé, chemin très secs
Parcs publics, foret, cours d'eau
chateau de Sceaux maison de Chateaubriand, Vallée des Loups
Peu de participants en raison de la fête des pères et du barbecue annuel des cyclos
A refaire
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Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points
21.73 km
4160 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
272 m
280 m
180 m
54 m
114 m
Date et durée
14 juin 2018
13:41
14 juin 2018
19:27
05:45:40
05:01:56
00:43:44
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
8 km/h
au km 8.4
220 m/h
0h44m56s
-221 m/h
0h42m16s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'40" |
2 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'12" |
3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
4 | 17'22" | 3.5 km/h | 02'04" |
5 | 12'57" | 4.6 km/h | |
6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
7 | 14'15" | 4.2 km/h | |
8 | 13'11" | 4.6 km/h | |
9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
10 | 12'56" | 4.6 km/h | |
11 | 10'12" | 5.9 km/h | 15'12" |
12 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'00" |
13 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'00" |
14 | 17'35" | 3.4 km/h | |
15 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'40" |
16 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'36" |
17 | 11'49" | 5.1 km/h | 04'12" |
18 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'12" |
19 | 12'26" | 4.8 km/h | |
20 | 16'31" | 3.6 km/h | |
21 | 12'03" | 5 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)
453 Cal
90 Cal/h
Plus
Affichée 569 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.04.20 15:25
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