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15.8 km

+257 m/-254 m

03:47
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Longueur et nombre de points

15.78 km

978 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

257 m

254 m

132 m

44 m

96 m
Date et durée

31 août 2020
13:49

31 août 2020
18:01

04:11:56

03:47:01

00:24:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.2

233 m/h
0h43m52s

-261 m/h
0h39m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | 04'42" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | |
| 7 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | 20'13" |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 13 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 14 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'53" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 285 fois et téléchargée 22 fois depuis le 09.02.21 17:45
KME
19.2 kilomètres effort
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