RANDO DE 8KM300
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8.3 km

+117 m/-122 m

02:15
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Longueur et nombre de points

8.28 km

1049 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

123 m

144 m

56 m

122 m
Date et durée

16 janvier 2019
14:02

16 janvier 2019
16:36

02:33:22

02:15:08

00:18:14
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 5.6

235 m/h
0h27m37s

-250 m/h
0h21m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'11" | 4 km/h | |
| 3 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'49" |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'34" |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 08'15" |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 17'57" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

181 Cal
80 Cal/h
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